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荆门:高新学校开展中考考前心理辅导专题讲座

发布日期:2022-06-26 03:12   来源:未知   阅读:

  6月8日下午,荆门市心理云平台心理辅导专家蒋晓兰老师走进高新学校,以“心灵赋能 行稳致远”为主题作中考考前心理辅导,为即将面临中考的高新学子赋能,助力同学们用自信迎接未来,用奋斗为梦想添彩。荆门市教育科学研究所副所长张志勇、罗翠竹主任、陈静主任、掇刀区教育科学研究中心高雪松主任参加了本次活动。

  蒋老师利用热身游戏拉开了本次心理辅导专题讲座的序幕。学生顿时热情高涨,摩拳擦掌,跃跃欲试,很快投入其中。

  在讲授的同时,蒋老师引导大家在卡片上,用不同的彩笔描绘自己的考前心理,并请部分同学们谈一谈自己的感受。并为身边的同学写出中考前的祝福语,相互交换,共同助力中考。

  蒋老师用丰富多彩的活动贯穿整个讲座全过程,从“认识压力、管理压力、学会减压”几个方面深入浅出引导学生如何真正学会减压,并学会用简单有趣的方法帮助学生释放压力。最后同学们齐呼:我相信,所有的拼搏会被岁月铭记;我相信,所有的汗水会被梦想珍藏;心怀憧憬、未来可期,中考,你一定行!在震耳欲聋的齐呼声中结束了本次中考考前心理辅导专题讲座。

  此次考前心理辅导学校将以集体,团体和个人的多种形式开展,有效地缓解了学生考前紧张、焦虑的心理,使同学们的心情得到了适当的放松,起到了很好的调节作用,也很好地激发了学生的中考热情。